AROM. Jewelry

ジュエリーデザイナーとワークアウト

Parco Sempione

Nov 06, 2019

11月に入ってから連日雨のジメジメとしたお天気のミラノです。

ジュエリー制作は細かい作業が多いので、気づくと肩と背中がガチガチになってしまいます。
以前はマッサージや整体に行っても改善しない、どうしようもない肩凝りに悩まされていましたが、定期的にランニングに行ったりヨガをするようになったらほとんど肩凝りが気にならなくなりました。

ミラノのお城がある公園まで行って、公園の中をまわって戻る、というのがいつものコース。
写真は公園の中でもいちばん好きな木のトンネルの道。
最近では少しづつ木々が色付いてきていて秋を感じます。

ただ、ここのところの雨で全然走りにいけなくて身体がなまりつつあります。
いいかげんカラッと晴れてくれー

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